干辣椒这种一直被误解的食物，其实作用很大。 干辣椒有魔力。 干辣椒，喜欢的人爱不够，不喜欢的人避之不及。太神奇了，世界上至少一半的美食中都有。干辣椒一直被误解，认为干辣椒失去了营养，吃了容易上火、酸痛，这也成为了不吃辣的理由。 干辣椒的多种功能 其实干辣椒的作用范围很广，不仅能促进消化和增进食欲，还能杀菌杀虫，加速体内血液循环。 干辣椒中挥发油含量丰富，能促进机体新陈代谢，增进食欲，解表发汗，温中散寒，改善风寒感冒、脾胃虚寒引起的腹痛。从营养学的角度来说，这种干辣椒中的维生素C、维生素B、镁离子、钾离子含量丰富，可以美白肌肤，营养神经，调节体内离子平衡。
吃辣椒的好处 辣椒的营养价值很高，维生素C含量居各类蔬菜之首，每百克维生素C含量高达185毫克。此外，它还含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素和多种矿物质，可以补充人体的各种营养需求。辣椒性味辛辣，其强烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。辣椒中含有的辣椒素能使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人产生抗寒能力。 辣椒中还含有较多的钴，是人体合成维生素B12的必需原料。能促进造血，降低血压，激活新陈代谢，抑制恶性肿瘤细胞的生长。辣椒对胃和口腔黏膜有刺激作用，过量食用容易引起胃肠疾病。患有消化系统、肺结核、咽炎、扁桃体炎等疾病的患者不宜多吃。教授老师不要多吃辣椒。
辣椒的整地基肥 避免辣椒连作，也不能与茄子、番茄、马铃薯、烟草等作物连作。辣椒地块要排水良好，排灌方便，需要深耕。冬季最好对冻土进行耕作和松土，以改良土壤，消除越冬害虫和病菌孢子。种植前再次整地，表层土壤会保持较大，这样可以通风清爽，对防止花、营、叶脱落有很好的作用。长沙菜农对种植辣椒田的要求是“深沟高畦，破旧地；土大，水流顺。”畦宽一般1.3-1.7m(偶数沟)，种植2-3行。还有2.3-2.7m宽的畦，横栽在畦上。同时每亩用腐熟粪肥50-80担，过磷酸钙15公斤，草木灰25公斤作基肥。
